こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。
今回は痛いところを揉みほぐさないのお話です。
なぜ痛いところをを揉みほぐさないのか？
ほとんどの場合痛い、凝ってるところに原因がないからです。
頭はボーリングの球くらいの重さがあります。
頭が前に行くほどさらに重くなります。
それを背中の筋肉たちが頑張って支えてくれています。
背中はC字になり筋肉が延長緊張しています。
”引き伸ばされた筋肉は痛くなります。”
そこで痛い、コッタからといってモミモミ揉みほぐしてしまうと
さらに引き伸ばされてしまいます。
ほとんどの方がこれを繰り返し
さらに強い刺激を求めています。
私は最初リラクゼーションで働いていました。
かなりの頻度でこられる女性のお客様を、
70キロある私の体重で、
肘で全力でもみ続けていました。
毎回強さがレベルアップしていきました。
全力を超える強さなので
いろいろ工夫して強く押していました。（汗）
これ～～からだに良くないんじゃないか？
と思うようになりました。
そこから鍼灸マッサージ師の資格を取り
いろいろ学ぶ中で痛いところに原因はない
痛いところをモミモミしないと考えるようになりました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
心身の不調でお困りの時は当院へお任せください。
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