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日曜日に念願のKYT(ken yamamoto technique)ベーシックセミナー参加してきました！ 1番尊敬する整体の先生なので緊張して喋れませんでした笑 憧れの芸能人に会う感じ。自分がこんな感じになるんだな～と面白かった。早速習った整体をやってみたらとても効...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回は五十肩についてのお話です。 四十肩、五十肩とは40代～50代におこる肩周辺の炎症のことをいいます。寝ている時に痛みで目を覚ますこともあります。肩や腕を動かせる範囲が狭くなるというのが特徴的です。 ...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回は生理痛についてのお話です。 生理痛の原因（1）何らかの病気が原因となる場合（2）特に病気を認めない体質など機能的な原因による場合の2つ。 （1）    何らかの病気が原因となる場合...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回は便秘についてのお話です。 便通は本来、毎日あるのが健康な状態です。3日以上なかったり、便が硬い、量が少ない、残便感があったりする状態を便秘と呼びます。女性に多く、ニキビ、肌荒れなど影響が出るこ...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回は猫背についてのお話です。 ■猫背とは背中の肩甲骨あたりが丸まって首が前に出ている状態のこと本来人間の背骨は真っ直ぐではなく、動くときの衝撃を和らげるために緩やかなS字カーブになっています。猫背は...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回は反り腰についてのお話です。 反り腰とは、骨盤が前傾し腰骨がお腹側に反りすぎてる状態のこと。人間の背骨は真っ直ぐではなく、衝撃を和らげるために緩やかなS字カーブになっています。 反り腰になると・・...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回はストレートネックについてのお話です。 ストレートネックとはその名の通り首がまっすぐな状態を言い、スマホ首とも呼ばれています。首の骨は本来、少し前の方にカーブしてるのが正常です。この正常なカーブ...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回はむくみについてのお話です。 むくみとは？細胞と細胞の間に余分な水がたまった状態が「むくみ」です。血液やリンパ液など、体液が停滞することで起こります。 むくみの原因血液循環が悪い。デスクワークの...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回はマタニティーブルーについてのお話です。 マタニティーブルー（産後うつ）とは出産の後に精神的に不安定な状態になることです。産後うつは出産によってホルモンバランスが乱れることと、育児に対する不安や...

こんにちは。小金井快復整体院の岡村です。今回はめまいについてのお話です。 めまいとは？自分や周囲が動いていないのに動いているように感じる異常な感覚のことで、からだのバランスを保つ機能に障害が起こると発生します。めまいは耳か脳に原因があって...