- 指を伸ばそうとすると「カクン」と跳ねるようになる
- 朝起きると指が固まっている感じがして痛い
- 物を持つ・握るだけで痛みが出る
- パソコンなどの入力作業、裁縫などの細かい動きの時に痛む
- 指の曲げ伸ばしに違和感がある。
- パソコン作業をすると指が痛む。
- 妊娠・出産をしてから指がこわばる。
なぜ？痛みやしびれがこんなにも根本改善できるのか？
ご存知でしょうか？ 痛み・不調をなんとかしようとして・揉む・押す・叩く・マッサージ、けん引、ボキボキ矯正するだけの整体などを受けても、根本的解決にはなりません。
カラダケア整体院では全身のバランスを取り戻し、不調の根本原因を取り除く事により、今まで整骨院、整体院、鍼灸院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。
全身を調節している「自律神経」に着目せず、痛い場所ばかりを揉んだり・押したり・叩いたり・鍼を打ったりしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当院の施術です。
それだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、姿勢・動作・セルフケアまで指導を致します。
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カラダケア整体院の結果の出る特徴
私は「痛み・不調改善」の専門家です
あなたの症状改善のために「最短で治癒を目指すこと」という信念を持って施術をしています。
「○○分いくら」といった時間制ではない
当院の施術は、通常の整体院のように、60分6000円というように、時間単位で料金をいただくというスタイルではありません。適切な働きかけをできるだけ短い時間で行います。
施術にかかる時間は、症状の程度やその時の体の状態によって変わりますが約20分前後です。私たちの体は、クーラーや扇風機の風に当たっていても疲労します。特に「痛みや違和感」を起こしている箇所は、ただでさえ弱っていますから、どんなに弱い刺激であっても、長時間外部から刺激を与え続けると、体はさらに疲労していきます。
つまり、長時間刺激を与えると、体全体が疲労してしまうばかりか、症状回復のためのエネルギーを奪うことになってしまうのです。強い力で60分ギューギューマッサージをすることは、胃腸の弱った人に焼き肉食べ放題を無理やり食べさせているようなもの。消化不良を起こして回復を遅らせてしまいます。
根本改善を目指すなら、強い刺激、長時間の刺激はかえって回復を遅らせることになるので、”施術時間は出来るだけ短いことが理想なのです”
揉まない、押さない、叩かない、安心・安全・痛みのない療法
当院では、強く押したり、揉んだり、叩いたりということはしません。また、バキバキ、ボキボキ骨を調整することもしません。強い刺激・ストレスは神経を緊張させ筋肉はさらに硬化します。安心、安全、痛みのない療法でお子さんから96才の方まで受けることができます。あまりの心地よさに寝てしまう方も少なくありません。
痛みの改善が最終目標ではない
当院では、痛み不調の改善はもちろんですが、再発予防のことを考えてアドバイスを行なっています。
痛みや不調は「望ましくない習慣を改めなさい」という体からのSOSサインだと考えています。
より良い人生を求めるのであれば、「健康」がすべての土台です。そのためには「痛みが無くなった＝良かった」で終わりではなく、いつまでも健康でやりたいことが思う存分できるよう、これを機会にご自身の生活習慣などを見つめ直していくことも大切です。
私は、食事、運動、睡眠、呼吸、ストレスケア、感情管理に至るまでをトータルに勉強、研究、情報発信をし、それらが学べる環境を提供することが私の役割だと考えています。
身体の歪みはあらゆる不調の原因です
歪みは骨だけで歪む事は有り得ません。必ず筋肉が関わり、その筋肉を支配する神経があります。
神経は、強い刺激（押す・揉む・叩く）やストレス（人間関係・環境・社会・食事・肉体的・精神的）に対して無意識に筋肉を緊張させ、固めるという防御反応があります。当院では痛みや不調を解消するためにこの防御反応にアプローチし、筋肉の緊張を緩め、痛くない動きのパターンを学習していきます。
自律神経の通り道である”背骨/骨盤”を整える事により本来の自然治癒力を発揮させ、
頭痛、不眠、めまい、パニック、うつ、更年期障害、自律神経の乱れ、等カラダの不調を改善に導きます。体に起こる反応、生理学、解剖学に基づいて人間が本来持っている自然治癒力を優しく・心地よく発揮させる整体を安心して受けにいらしてください。
バネ指とは
みなさんの指を動かす筋肉(腱)は腱鞘という鞘の中を通っているのですが、通常は摩擦がなく手指の屈曲は滑らかに動くことができます。その部分になんらかの炎症が起こっていると腱鞘のすべりが悪くなり摩擦が生じてしまいます。そのとき痛みとして感じることになります。このとき指の曲げ伸ばしがスムーズに行えず、急に指が伸びるばね現象がみられるため、手指で起こる腱鞘炎を一般的に『ばね指』と言います。
『ばね指』の1番の原因は、手指の使い過ぎによるものです。パソコンなど指を良く使う仕事やスポーツ・手芸(編み物、裁縫など)などの趣味を持つ人などに多いです。また妊娠中や出産後のホルモンバランスの変化、加齢による筋力低下・骨粗しょう症、糖尿病や人工透析など身体が構造的に弱くなる時期や病気の場合には『腱鞘』や『腱』が傷つきやすき症状が出やすくなります
バネ指とは、指の曲げ伸ばしをする際に引っ掛かりを感じる状態をいいます。指が動くとき、筋肉と骨をつなぎとめる役割をしている腱が腱鞘の中を通り抜けます。
正常な状態では滑らかに動きますが、炎症が起こっていると滑らかさが失われ引っ掛かりを感じるようになり、腱が通るたびに擦れて強い痛みや熱を感じます。
放置してバネ指が悪化していくと、「曲がったまま伸びない」状態になることもあります。
バネ指を引き起こす3つの原因
1.ホルモンバランスの崩れ
ホルモンバランスの崩れとバネ指の関係性エストロゲンという女性ホルモンは腱の動きを滑らかに保つ役割があります。出産や月経などがあると、女性ホルモンが急降下します。こういった女性ホルモンが急降下するタイミングになると痛みを感じる方も多くいらっしゃいます。
2.加齢
これはバネ指だけではなく、腱鞘炎すべてにあてはまります。
筋肉は年を重ねても鍛える事ができますが、腱は年を重ねるたびに衰えてしまいます。
3.生活習慣
編み物が趣味の場合、指を使い過ぎてしまう事が良くあります。
こういった何気ない趣味や習慣がバネ指を引き起こす一因となります。
バネ指を改善するために
修復に必要な材料や炎症物質を運ぶのは血流なので腱鞘炎を治すには血流改善が必須です。なかなか治らない方の多くは全身の血流が低下しています。そのような場合でも、指や手、腕など患部への直接の施術だけでなく、身体全体の血流を良くすることで早く改善へ導く事ができます。
怪我が治る過程で炎症は必ず発生します。
炎症は悪いものではなく、傷ついた細胞を修復したり、老廃物を取り除いたりしてくれています。その炎症物質や治すため必要な材料を運ぶのが血液です。
血流が良いということは、怪我の修復に必要な炎症物質などが効率よく運ばれてくることになります。
つまり、血流が良ければ、腱鞘炎が早く改善します。
その逆に、血流が悪いと、腱鞘炎がなかなか治らないことになります。
血流の良し悪しを左右するのは、筋肉の柔軟性です。
筋肉が柔らかいほど血流は良くなるので腱鞘炎の治りも早くなります。その逆に、筋肉が硬いと血流も悪くなり安静にしていても腱鞘炎がなかなか治らなくなってしまいます。
なかなか腱鞘炎が治らない人は筋肉に柔軟性を取り戻し、血流を良くすることが快復の近道になります。
店舗案内
| 店舗名 | カラダケア整体院 |
| 住所 | 東京都小金井市本町2-6-7 ペガサスマンション701(エレベーターあり） 1階が塾のenaです。 ※タウンハウジングのビルではありません。 |
| 最寄駅 | 武蔵小金井駅北口 徒歩3分 |
| 提携駐車場 | パークジャパン 東京都小金井市本町２丁目１９ 60分サービス券お渡しします。 |
| 受付時間 | 10:00~19:00 |
| 定休日 | 日・月・不定休 |
| 連絡先 | 042-316-6878 |
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